很多人活在内耗中，又想要舒服的生活，又不想吃努力的苦，又想把事情做好，又处理不好自身所处的环境，又想做一些事，事情太多又无能为力，又想有很多朋友，又不想处理复杂的人际关系，把精力消耗在与穷无尽的无意义的事上，身心俱疲，跳出来需要时间的沉淀和智慧的加持，但是日常生活中大的原则可能有以下几点。 

1.不要管别人，做好自己。 

2.善于行动，要有执行力。 

3.把事情往好处想，一念之间。

4.专注于当下，不要加戏。 

5.学会放下和后退。 

6.学会快速的决断和选择，选择了永远不要后悔。 

修修补补自己那搜破船，继续开就对了。